Perdonarme

Si, esa sensación gratificante que se genera al otorgarnos ese perdón nosotros mism@s. Me he considerado una persona capaz de observarme y presentarme ante el espejo con exigencia, me he dado el tiempo de platicarme …

Me llamo Recuerdo

Hola, me llamo Recuerdo. Todo el tiempo te estaré inquietando, me sumergiré en tu cerebro, y tocaré tu corazón. Te haré llorar, reír, enojar, y muchas veces arrepentirte. A mi peor enemigo lo llaman “si …

Respiración con Actitud

Las investigaciones del Instituto Heart Math sugieren que respirando con Actitud, es una herramienta que le ayuda a sincronizar su corazón, mente y cuerpo para darle una coherencia psicofisiológica más poderosa. Al usar esta técnica …