«TÚ TIENES EL RELOJ, YO TENGO EL TIEMPO»
Entrevista realizada a: MOUSSA AG ASSARID (Touareg, nómada del desierto). No sé mi edad. Nací en el desierto del Sahara, ¡sin papeles! Nací en un campamento nómada Tuareg entre Tombuctú y Gao, al norte de …
Perdonarme
Si, esa sensación gratificante que se genera al otorgarnos ese perdón nosotros mism@s. Me he considerado una persona capaz de observarme y presentarme ante el espejo con exigencia, me he dado el tiempo de platicarme …
¿Cómo Crecer?
Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se estaban muriendo. El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino. Volviéndose al …
Déjalo Ir
′′Deja ir a la gente que no está lista para amarte. Esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será lo más importante: deja de dar tu amor a …
Me llamo Recuerdo
Hola, me llamo Recuerdo. Todo el tiempo te estaré inquietando, me sumergiré en tu cerebro, y tocaré tu corazón. Te haré llorar, reír, enojar, y muchas veces arrepentirte. A mi peor enemigo lo llaman “si …
Respiración con Actitud
Las investigaciones del Instituto Heart Math sugieren que respirando con Actitud, es una herramienta que le ayuda a sincronizar su corazón, mente y cuerpo para darle una coherencia psicofisiológica más poderosa. Al usar esta técnica …
El Jinete y El Elefante
Haidt es autor del libro «La Hipótesis de la Felicidad» y utiliza una analogía que me encanta, dice que nuestro lado emocional es un Elefante y nuestro lado racional es su Jinete. Encaramado sobre el …
Estado Flow
Seguro lo has experimentado, un estado que ocurre cuando estamos tan inmersos en una actividad que parece que el que el tiempo vuela y disfrutamos del placer de cada segundo que pasa. Sabes de lo …